息子のお弁当教室4〜ちくぜん煮〜

お料理教室

お弁当教室

 

今日は、息子の「はじめてのお弁当づくり」のお料理教室の日です。全7回コースで今日で4回目です。

 

受講料 2,100円(全7回分)

材料費 3,500円(全7回分)

 

7で割ると300円+500円=800円、1回で800円です。しっかり学んで、おいしいごはんを食べましょう。

 

 

メニューは

 

今日の献立は何でしょうか。洋食かな、和食かな、それとも中華かな。楽しみです。今日の献立はこちらです。

 

さつまいもごはん(4人分)

  • 米      280g
  • さつまいも  150g
  • 酒      大さじ1
  • 塩      小さじ3/4
  • だしこんぶ  3〜4センチ角
  • 白ごま    適量

 

ちくぜん煮(5人分)

  • ごぼう    50g
  • こんにゃく  80g
  • れんこん   50g
  • にんじん   40g
  • とりもも肉  130g
  • しょうが   5g
  • 干ししいたけ 4枚
  • さやいんげん 30g
  • サラダ油   大さじ2
  • 砂糖     大さじ2
  • しょうゆ   大さじ2と大さじ1/2
  • 酒      大さじ1
  • だし     1/2カップ

 

ふわふわエビカツ(5人分)

  • むきえび   130g
  • はんぺん   1枚
  • たまねぎ   50g
  • マヨネーズ  大さじ1
  • こしょう   少々
  • パセリ    少々
  • ガラスープ  小さじ1/2
  • たまご    1/2個

  • 小麦粉    大さじ3
  • パン粉    1/2カップ
  • たまご    1/2個
  • 揚げ油

ポイントは具がやわらかいので、片栗粉を小さじ1杯(分量外)入れることです。衣が付けやすくなります。

 

やさいのシーチキン和え(5人分)

  • ほうれんそう 100g
  • キャベツ   100g
  • コーン缶   40g
  • ツナ缶    40g
  • 砂糖     小さじ1/2
  • しょうゆ   小さじ1/3
  • 酒      小さじ1/2
  • ポン酢    小さじ2
  • しょうゆ   小さじ1

ポイントは、ツナ缶を砂糖、しょうゆ、酒で軽く炒めことです。ツナ缶の魚臭さが消えておいしくなるそうです。

 

りんご

  • りんご  1個

 

今回のメニューは、和食でした。(エビカツがあるから、半分は洋食になるのかな。)

 

 

作りましょう

 

 

まず初めに息子は、さつまいもごはんのさつまいもを切りました。皮をむいて、1cm角くらいの大きさに切りました。

次にちくぜん煮の野菜を切っていきます。今回は、切る野菜がたくさんあるので、みんなで切っていきます。

 

その流れで、息子はちくぜん煮の担当になっていました。となりの子と一緒に作っていきます。

 

 

他の子たちが、エビカツを揚げてくれました。おいしそうに揚がっています。

 

 

みんなで協力して、お弁当を仕上げていきます。息子は、大好きなりんごを切らせてもらいました。みんな皮付きがいいと言う事で、今回は皮付きです。

 

 

出来上がり

 

あとは、お弁当に詰めていくだけです。おいしいそうに出来上がりました。

 

 

父はエビカツとちくぜん煮を、味見させてもらいました。とてもおいしかったです。次回も楽しみです。

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございますみなさんのアクセスが励みになります。

では、また。

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