リングフィットで運動不足を解消

家族のこと

夏は運動不足

 

子供たちは夏休みです。学校に行っていたら、少しは運動しますが、家にいたらほぼしません。しかも外は暑いです。外に出ただけでHPがどんどん減っていきます。まして運動なんかしていたら、死んでしまいます。

 

そこで活躍するのが、リングフィットアドベンチャーです。

リングフィット アドベンチャーは、冒険しながらフィットネスが出来るswitchのゲームです。このゲームはソフトの他に、リングコンと、レッグバンドというのが付属しています。

 

リングコンは、両手で持って押したり、引っ張ったりして使います。レッグバンドは左足の太ももに巻いて使います。

この付属機器を使い、全身で運動しながら、世界を救う冒険をするアドベンチャーゲームです。

 

冒険の旅は、1日30分のトレーニングで約3か月ほど、かかるとありました。冒険を楽しみながら、自分も成長できる、最高のゲームです。

 

 

リングフィットアドベンチャー

 

 

 

もともとは息子が1人で遊んでいましたが、今では息子+娘+父で、楽しんでいます。

子供が、遊んでいるのを見て運動不足の父もどうしてもやりたくなり、プレイさせてもらっています。

 

やり始めると、結構楽しいです。自分が走るとテレビ画面の主人公も走ります。敵とバトルする事もあります。フィットネスをしながらバトルします。

 

今週も子供たちと一緒にゲームします。

 

 

 

 

 

子供から大人まで

 

このゲームは、負荷レベルを自由に決める事が出来ます。負荷レベルを上げたり下げたりする事が出来るので、下の娘から父のような大人まで楽しんで遊ぶ事が出来ます。

 

ちなみに負荷レベルは、

息子 →   負荷レベル   10

娘 →   負荷レベル   3

父 →   負荷レベル 3

 

あれ、父の負荷レベルが5歳の娘と同じ!?

おかしいなあ〜

 

なにかの間違いかと思いましたが、そうでは無いみたいです。よく考えてみると、公園に遊びに行った時とか、娘は常に走り回っています。父は必死に後を着いていくだけです。

負荷レベルが娘に負けていないだけでも、良しとしましょう。

 

父は週に1回か2回、仕事の休みの日だけプレイしています。3ヶ月ほど続けていますが、まだ体に効果は現れていないです。(ゲームの方は順調に進んでいます。)

 

子供の運動不足よりも、父の運動不足の為にも、これからも頑張って続けていきたいと思います。娘の負荷レベルに負けないように頑張るぞ〜。

エイエイオー!!

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。みなさんのアクセスが励みになります。

では、また。

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